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几个小妙招教你克服对英国留学的恐惧

  正在准备申请英国的留学事宜的小伙伴们,有没有想过,留学相当于是到一个陌生的环境重新认识,意味着要离开熟悉的生活环境,进入一个陌生的国度,在这个过程中,或多或少都会产生孤独或恐惧的感。如果你抵达国外之后,突然觉得陌生的环境无所适从,语言生疏,举目无亲,不知道如何生活,上课的方式也无法适应,逐渐开始为未来的生活担忧,于是越想越怕,越来越没自信的话,那么希望下面这篇文章可以帮助到你。接下来小编就教给大家一些克服留学恐惧症的办法。
  1.端正心态
  把出国留学看作是一种挑战,可以事先给自己制定一个目标。
  2.学会主动
  外国大学课堂比较活跃,可能有些学生不是很适应,不敢随便发言,也不敢与老师同学交流,这样会让自己变得“封闭”起来。有时候你主动跟人家交流,主动询问,你会发现很多问题都能迎刃而解。
  3.学会独立
  一个人在外留学,很多生活琐事都得靠自己解决,在这个过程中,你可以锻炼自我,让自己变得更加强大。不过要注意,独立不是孤立,多拓展自己的社交圈也是有好处的。
  4.学会释放压力
  当内心的压力积压到一定程度的时候,一定要及时释放你的压力,不能任由其蔓延。去操场上跑步或者在校园里散步,听听音乐,看看风景,总之要找到一种能释放压力的方式。
  5.多结交朋友
  朋友是你身在海外的陪伴,让你在心情低落时,不至于内心孤单。不要说交中国朋友会影响英文,大家同在海外,能认识是缘分。交有上进心的朋友,有责任感的朋友,能共享福也能同患难的朋友。